Стойки для фитнеса

Какие виды стоек для фитнеса существуют?

Стойки для фитнеса бывают разных видов, отличающихся назначением. Например, стойка для приседаний обеспечивает поддержку при выполнении соответствующих упражнений, в том числе приседаний со штангой. Стойка для кроссфита представляет собой основу для выполнения широкого спектра упражнений кроссфита, в числе которых подтягивания, приседания, тяга, жим лежа, вертикальные отжимания и упражнения с канатами. С помощью стойки для кроссфита можно тренировать как все тело разом, так и сосредоточиться на определенных группах мышц. Вы можете приспособить стойку для своих тренировочных целей, установив на нее различные дополнительные аксессуары.

Какие аксессуары целесообразно устанавливать на стойку?

В наличии имеются различные аксессуары, которые помогут сделать тренировку более сложной. Например, регулируемые рукояти для подтягиваний, рукоход, крепление для тросов, круглые ручки для подтягиваний, фиксаторы для грифа и рукояти для вертикальных отжиманий. Все это поможет вывести ваш силовые тренировки на новый уровень. J-образные держатели и фиксаторы позволяют легче и быстрее прикреплять к стойке различные эластичные сопротивления (в том числе ленты-амортизаторы).